היתה דרישה אצלי לאחרונה בבית למשהו משוקלד. מכירים את זה? ראיתי את הבננות קורצות לי מקערת הפירות ורגע לפני שהלכו לעולמן החלטתי לשלב אותן במאפינס כל כך טעימים בטעם בננה שוקולד. כולנו יצאנו מורווחים מהשילוב הנהדר הזה.

למה שלא תפרגנו לעצמיכם עם עוגת בריאות ממש טעימה?
אפשר להינות מעוגות נהדרות ובריאות מבלי להשתמש בקמח לבן שלפי כל המחקרים הוא בגדר אסון בריאותי- פחמימה ריקה ומזיקה.
זו עוגה בלי סוכר שמקבלת את מתיקותה מהדבש ומהבננות.


את המתכון הזה קיבלתי מחברה לפני המון זמן ותמיד כשנשארות לי בננות בשלות מידי אני מכינה את העוגה הזו. היא בבחינת ערבב ובחש ולתנור. הכי קל. והריח? מתוק מתוק :)

מטעמי השבת מוכנים והגיע הזמן לאפות עוגה לכבוד שבת. רציתי להכין עוגה פשוטה, טעימה וקלה להכנה. כזו שמכניסים בה את כל המרכיבים למיקסר, מערבלים ואופים. סוקרת את המזווה, מביטה גם בפירות והבננות הבשלות הפילו את הפור.עוגת בננות מענגת עם ציפוי של קרם קרמל מתוק וחם.